Quem leu na
Vogue de abril, os sucos verdes tiveram seus dias de glória –
quem não testou uma receita em casa em busca do efeito desintoxicante e
emagrecedor do drink? Pois agora que você já incorporou a preparação à
rotina, é hora de variar as receitas. “O suco verde é associado apenas à
ideia de detox, mas abriu os olhos das pessoas para outras
possibilidades da
sucoterapia”, acredita o
endocrinologista Filippo Pedrinola. Sim, terapia, já que dependendo do
mix as propriedades variam de relaxante à energética, passando pelo
boost na imunidade.
Separei
mais receitas preparadas pela nutricionista funcional Patricia
Davidson, pelo nutrólogo e médico ortomolecular Abib Maldaun e pelo
endocrinologista Filippo Pedrinola para diferentes mix com cinco
objetivos:
detox, energético, relaxante, boost na imunidade e acelerar o metabolismo. Mas antes, entenda :
detox = desintoxicar
boost = impulsionar
Anote já :
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